10 plavih svjetlosnih naočala za zaštitu očiju (& zašto da, trebali biste ih nositi)

Ljubaznošću naočala Ambr

Čak i ako nikada u životu niste nosili naočale na recept, vjerojatno ste čuli za to naočale plave boje - i, više nego vjerojatno, rečeno vam je Treba li nosi ih. To je trendi tema koju je lako kupiti: Plava svjetlost navodno je loša za vaše oči, tako da treba nositi naočale koje filtriraju svjetlost. 'Stalno dobivamo e-poruke i poruke od kupaca u kojima kažu da su čuli za naočale koje blokiraju plavo svjetlo na njihovom omiljenom podcastu ili da ih je preporučila njihova omiljena Instagram osobnost', kaže Daniel Nugent, osnivač tvrtke Blue light naočale Ambr Eyewear - kaže za Zoe Report putem e-maila.

Kucanje na par čaša zvuči dovoljno jednostavno, zar ne? Međutim, iako je rješenje možda jednostavno, razlozi zbog kojih biste trebali ulagati u trend plavih svjetlih naočala su složeni. Pogotovo ako ste ikada primili obavijest pomoću značajke zaslona na vašem telefonu da radite sate na svom uređaju. 'Uglavnom, ljudi žele naočale zato što rade na ekranu osam sati dnevno', dodaje Nugent. 'Oni pate od stalnih glavobolja i naprezanja očiju, a uglavnom nam dolaze da pružimo neku vrstu olakšanja - jer smanjenje vremena zaslona nije opcija.'

Ali što je plava svjetlost, zašto je povezan sa ekranima i kako to utječe na vaš vid? „Plavo svjetlo je određeni raspon svjetlosti koji postoji u spektru vidljive svjetlosti. Opisana je kao 'visokoenergetska vidljiva svjetlost' zbog kratke valne duljine i visoke frekvencije, bliskog dometa UV svjetlu ', dr. Katie Johnson iz Ambr Eyewear objašnjava Zoe Report putem e-pošte. „Plava svjetlost može se naći svuda oko nas - uostalom, dolazi i od našeg sunca - ali plavo svjetlo koje emitira sa LED ekrana privlači najviše pažnje zdravstvenih stručnjaka.“



Ljubaznošću naočala Ambr

Prema dr. Johnsonu, plavo svjetlo zabrinjava profesionalce iz dva razloga: Može potaknuti poremećaje spavanja i nešto poznato kao makularna degeneracija. A vjerojatno ste iskusili barem jednu od tih stvari ako ste ikad pregledavali Instagram na svom telefonu u krevetu, kasno u noć - i našli se nesposoban da zaspi, 'Uglavnom se slaže da plava svjetlost negativno utječe na razinu melatonina. Gledajući u svijetli ekran, u osnovi usredotočujete mozak u iluziju dnevnog svjetla ', kaže dr. Johnson. 'Studije su pokazale da nošenjem plavih naočala koje blokiraju svjetlost navečer, razina melatonina može se povećati za čak 58 posto - potičući bolji san.'

A biti u stanju mirno zaspati definitivno je dobra stvar. Međutim, to nije jedini razlog zašto viđate naočale plavog svijetla. 'Makularna degeneracijska strana stvari je malo više zabrinjavajuća. Iako još uvijek nismo sigurni u dugoročne posljedice upotrebe ovog ekrana, sigurno postoji određena zabrinutost ', dodaje dr. Johnson. 'Gledamo globalnu epidemiju miopije, a polovica mladih odraslih u SAD-u i Europi je sada pogođena. To je dvostruko veći omjer prije pola stoljeća. Iako za uporabu ekrana vjerojatno nije kriva, to je sigurno jedna od velikih promjena u načinu života koja se dogodila u tom vremenu. '

Dr. Johnson također je primijetio jedno izvješće sa Sveučilišta u Toledu, koje tvrdi da toksične molekule koje uzrokuju makularnu degeneraciju mogu pokrenuti plavom svjetlošću. 'Još nemamo sve činjenice, ali naša tvrtka sigurno smatra da treba poduzeti preventivne mjere samo za mirnoću', kaže dr. Johnson.

I vi svibanj želite malo mira. Naprijed, 10 pari plavih svijetlih naočala koje će vam pomoći zaštititi oči - u stilu.

Juno u Scotchu 63 kn Ambr naočale

Nitko neće moći reći da ovi stilski elegantni okviri zapravo filtriraju plavu svjetlost.

Pogledajte na Ambr Naočale
Zenith Sleep od 75 dolara Ambr

Držite par ozbiljnih plavih naočala koje blokiraju svjetlost - poput one iz Ambr Eyewear kolekcije Sleep - pokraj kreveta za bilo koje pomicanje u kasnu noć.

Pogledajte na Ambr Naočale
Lizard Of Soz 50 kninskih knjiga

Uglađeni čitatelji Book Club-a nude moderne premaze protiv plavog svjetla za svako povećanje.

Pogledajte na Klubu knjiga
Tansley 145 dolara Warby Parker

Naravno, Warby Parker je u trendu. U naočale popularne marke možete dodati leće za filtriranje plave svjetlosti za dodatnih 50 USD.

Pogledajte na Warby Parker
Stvarno okrugli 175 Zak.

Isto tako, dodavanje Zak.-ovog Blue AR premaza koštat će vas samo 50 USD - a još uvijek neće učiniti da ove elegantne naočale prodaju više od 200 USD.

Vidi na Zak.
Tom Ford Blue Block dvotonski prozirni acetatski kvadratni optički okviri u ružičastoj boji 360 dolara Neiman Marcus

Za ljubitelja luksuza, uklonite ove naočale Tom Ford za smanjenje plavog svjetla.

Vidi na Neiman Marcusu
Ikona Everscroll u zlatu / Clear Everscroll $ 80 MVMT

MVMT svoju kolekciju leća za filtriranje svjetlosti naziva 'Everscroll' - i to je ono što ćete moći uraditi s ovim naočalama od 80 dolara.

Pogledajte na MVMT-u
Quay Australia još uvijek stoji 50 dolara

Ovi klasični avijatičari iz zlata Quay Australija rađeni su za filtriranje plave svjetlosti; i oni mogu držati leće na recept.

Pogledajte na Quay Australia
Lucy Gold + Plum kornjača Blue Light Technology Clear Lens 75 USD DIFF

Ove elegantne DIFF naočale izrađene su tehnologijom leća plavog svjetla koja blokira 30 posto HEV svjetla. Osim toga, za svaki prodani par, marka poklanja par naočala nekome kome je potrebna.

vidi na razl
Ladyboss Bombshells 58 USD Urban Pearl Collective

Nosite te okvire u crnom ili leopardnom tisku na jednostavan, ali šik način kako biste zaštitili oči.

vidi na urbanom bisernom kolektivu